اخبار سایت
نمایش همه اخبار
گروه های خبری:
ورزشی مدیریت سایت
| انتشار «سیستم تمرینی پیشرفته برای ورزشکاران استقامتی» گروه خبر: ورزشی | ۱۳ تیر ۱۳۹۱ [۱۸:۳۹] |
| کتاب «سیستم تمرینی پیشرفته برای ورزشکاران استقامتی» اثر مشترک «راب اسلیمیکر» و «ری برونینگ» با ترجمه محبوبه هوریار از سوی انتشارات آوای ظهور منتشر شده است. به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) ، این اثر در یازده فصل تالیف شده است و به مضامینی مانند «تعیین سطوح شدت» ، «تنظیم الگوی هفتگی» ، «تعریف تمرینات پیشرفته» ، «حرکات کششی» ، «کنترل آسیب‌ها» و «تکنیک‌های آمادگی روانی» می‌پردازد. در قسمتی از مقدمه کتاب مترجم آمده است: «کتاب سیستم تمرینی پیشرفته برای ورزشکاران استقامتی، اساس تمرین سیستماتیک را معرفی می‌نماید و اطلاعاتی را در رابطه با طراحی تمرینات، نحوه اجرا، پیگیری تمرینات، مدیریت و بهینه‌سازی تمرین در مسابقات را در اختیار شما قرار می‌دهد. این کتاب همچنین به‌صورت خلاصه به تغذیه ورزشکاران استقامتی و موضوع مهم انگیزش پرداخته است» . نخستین چاپ کتاب «سیستم تمرینی پیشرفته برای ورزشکاران استقامتی» با شمارگان 1100 نسخه، 332 صفحه و به بهای 83000 ریال از سوی انتشارات آوای ظهور روانه بازار کتاب شده است. | |
| منبع: سایت خبرگزاری ایبنا | |
