محصولات » کتاب ها
|
آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن ناشر: توپ نویسنده: برت کونترراس مترجم: دکتر بهزاد نوشادی نوبت چاپ: اول تاریخ چاپ: ۱۳۹۵ شابک: 9786007350430 قطع: وزیری تعداد صفحات: ۲۱۹ قیمت پشت جلد: ۳۵۰٬۰۰۰ ریال قیمت: ۳۱۵٬۰۰۰ ریال |
|
|
فهرست موضوعي: 1- چالش با وزن بدن
2- عضلات بازو و دست
3- عضلات گردن و مثانه
4- عضلات سینه
5- عضلات میان تنه
6- عضلات پشت
7- عضلات ران
8- عضلات سرینی
9- عضلات ساق پا
10- تمام بدن
11- برنامه ریز برای تمرینات |
||
نظرات کاربران سایت:
تا کنون نظری برای این کتاب نوشته نشده است
شما میتوانید از طریق فرم زیر نظر خود را در مورد این کتاب بیان نمایید:
